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Tabaco o Cigarrillo

La planta del tabaco pertenece al género Nicotiana, familia botánica de las Solanáceas.

Componentes del humo del tabaco

Del humo que se desprende de la combustión del tabaco se desprenden un gran número de sustancias (se habla de 3.000-4.000), vamos a considerar las más importantes:

1. Los Alquitranes:

Son las sustancias responsables de la aparición de los diferentes tipos de cánceres atribuibles al tabaquismo.

Benzopirenos (generan células tumorales), estimulan la acción de las células tumorales o favorecen su desarrollo.

2. Monóxido de carbono (CO2)

Se desprende de la combustión del tabaco y del papel que envuelven al cigarrillo.

El CO2 penetra en la sangre a través de los alvéolos pulmonares, y se une a la hemoglobina desplazando al oxígeno, con lo que la oxigenación de los tejidos se ve muy comprometida.

3. Irritantes

Responsables del incremento de moco, cambios inflamatorios y la tos, su consumo crónico se asocia con patologías respiratorias como el enfisema pulmonar o la bronquitis crónica.

4. Nicotina

Es el principal alcaloide del tabaco, es un estimulante del sistema nervioso central, con una vida media de dos horas y es el responsable de la adicción. Presente en las hojas de la planta y en el humo procedente de su combustión. En los cigarrillos se encuentra en forma de sal ácida, por lo que no se disuelve en la saliva y no se absorbe por la mucosa bucal. Por el contrario en los puros y en tabaco de pipa se encuentra en forma alcalina, por lo que se disuelve en la saliva, y se absorbe bien por la mucosa de la boca y de la faringe.

Una vez en el torrente sanguíneo la nicotina llega al cerebro en siete segundos. Se metaboliza en el hígado y se elimina por el riñón.

Riesgos asociados con el consumo de cigarrillo

• Pérdida del sentido del olfato y gusto
• Frio frecuente
• Tos de fumador
• Ulcera gástrica
• Bronquitis crónica
• Aumento en frecuencia cardíaca y presión arterial
• Aparición de arrugas faciales
• Enfisema
• Enfermedades cardiovasculares
• Infarto
• Cáncer de boca, laringe, faringe, esófago, pulmones, páncreas, cerviz, útero y vejiga.

Datos importantes

1) Usa tu cabeza. Fumar es la causa de aproximadamente 68 muertes diarias en Colombia por enfermedades relacionadas con tabaco y sus derivados.

2) Mantente activo. Ejercitarse y participar de actividades deportivas es casi imposible si fumas.

3) Infórmate. Los jóvenes fumadores son 100 veces más propensos a fumar y convertirse en consumidores de otras sustancias ilícitas como la heroína y cocaína.

4) Se consiente de los riesgos. Fumar puede producir muchos problemas físicos, incluso enfisema, problemas cardíacos, infarto y cáncer.

5) Cuida tu imagen. Fumar te hace oler mal, produce mal aliento y vejez prematura.

6) Ponte a salvo. Experimentar con el cigarrillo puede convertirse en un adicto y puede tomarte mucho tiempo el tratar de dejarlo.

7) Se inteligente. Fumar pone tu salud y la de otros a tu alrededor en riesgo.

8) Ve con la época, fumar ya no está “IN”

9) Busca maneras para disminuir la ansiedad. Fumar podría aumentar el estado de agitación.

10) Sé un amigo verdadero. Si conoces a alguien que fuma, se parte de la solución, convence a tu amigo para que encuentra ayuda y lo abandone.

 

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